你/妳今天彩虹了嗎？！

photo by Amy Yang

上一偏文章中提及國人近年來提倡的『蔬果579』， 與風行世界的『彩虹原則』是由臺灣癌症基金會及美國癌症協會（ACS）所提倡的新一代的全民健康原則。
Do you color you plate today?!
你/妳今天彩虹了嗎?!
紅橙黃綠藍靛紫~ 是大家每天餐盤裡都要盡力遵守的彩虹原則喔!!

以下為各種色彩蔬果的機能與種類簡介：

圖文來源：http://www.niunutritionquestions.blogspot.tw/